По данным Управления Роспотребнадзора по Республике Хакасия, на 9-й неделе 2026 года зарегистрировано 2108 случаев ОРВИ и 13 случаев гриппа. Отмечено также 9 случаев заболевания COVID-19.
Весной вирусы активизируются, поэтому существует вероятность роста числа заболевших. Важно защитить своё здоровье и соблюдать профилактику респираторных инфекций.
Чтобы поддержать иммунитет, рекомендуется:
- Полноценный отдых и качественный сон;
- Регулярные занятия физической культурой;
- Правильное питание, включающее витамины и полезные микроэлементы;
- Добавьте в рацион больше продуктов, содержащих витамин С.
Будьте внимательны к своему здоровью и берегите себя!