По данным Роспотребнадзора Хакасии, в первую неделю февраля зафиксировано 1936 случаев заболеваний гриппом и ОРВИ. Это на 35,4% больше, чем на предыдущей неделе. Заболевания гриппом остаются на уровне прошедшей недели - всего зарегистрировано 24 случая. Кроме того, за шесть недель 2026 года было выявлено 14 случаев COVID-19.
Специалисты Роспотребнадзора напоминают, что для поддержания иммунитета зимой важно соблюдать простые рекомендации: высыпаться, заниматься утренней зарядкой, гулять на свежем воздухе и правильно питаться.
В конце зимы особенно важно пополнять запасы витамина С, который помогает нашей иммунной системе. Отличные источники витамина С - это квашеная капуста, хурма, киви, цитрусовые, брокколи и красный перец. Также можно пить соки, чаи или смузи с добавлением шиповника, облепихи, рябины и смородины. Будьте здоровы!