Поиск по сайту

Места крещенский купаний в Саяногорске и основные меры безопасности

14 января 2025 13:06

Места крещенский купаний в Саяногорске и основные меры безопасности
Напоминаем, что ночью с 18 на 19 января православные верующие, отмечая Крещение Господне, будут проводить обряд купания в проруби. Дежурство спасателей в Саяногорске в эту ночь будет организовано в районе клуба «Саянморж» и в районе станции спасения на водах с 23:00 18 января до 02:00 19 января. Дежурить будут спасатели, сотрудники МЧС, ОМВД, дружинники и казаки.

Чтобы вы могли заранее подготовиться к обряду купания в проруби, напоминаем вам его основные правила:
- окунайтесь только в оборудованных местах в присутствии служб спасения,
- надевайте удобные вещи и нескользящую обувь, которые можно быстро снять,
- предварительно разогрейте тело, сделав небольшую разминку,
- за два-три часа до погружения необходимо плотно поесть, чтобы обеспечить организм нужной энергией для обогрева,
- ни в коем случае не употребляйте спиртное!
- заходите в воду постепенно,
- не окунайтесь с головой, чтобы избежать сужения сосудов головного мозга,
- не находитесь в проруби долго, чтобы избежать переохлаждения организма. Неподготовленным людям лучше окунаться не более 10 секунд, подготовленным – не более одной минуты,
- после окунания разотритесь махровым полотенцем, наденьте сухую одежду и выпейте горячий чай.

❗ В обряде крещенских купаний рекомендуется не принимать участие:
- маленьким детям,
- беременным женщинам,
- людям с серьезными кожными заболеваниями, с заболеваниями сердца, центральной нервной системы, органов дыхания, сахарном диабете и др.

Подходите к обряду осознанно и готовьтесь заранее!

Все новости

Новости

На 13 февраля по Хакасии обещают сильный ветер

Согласно прогнозу Хакасского ЦГМС – филиала ФГБУ «Среднесибирское управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды»: по Республике Хакасия 13 февраля ожидаются порывы юго-западного ветра 15-20 м/с...

12 февраля 2025 14:51

В Саяногорске демонтируют световые фигуры

Сегодня в Саяногорске стартовал процесс демонтажа наземных световых фигур, которые радовали горожан в течение новогодних праздников. Первой демонтировали световую арку, расположенную возле художественной школы....

12 февраля 2025 13:10

Административная комиссия Саяногорска одна из лучших в Хакасии

Административная комиссия Саяногорска по итогам работы за 2024 год заняла второе место по Хакасии в ежегодном республиканском конкурсе!

12 февраля 2025 11:57

Все новости
00:00