Многие граждане уже открыли для себя купальный сезон, не взирая на то, что купание в водоемах в этот период времени не рекомендуется. Вода еще не прогрелась, и переохлаждение организма может закончиться трагически.
Отдыхая у воды, не забывайте о правилах, которые помогут вам избежать несчастных случаев.
- Учитесь плавать и не заходите в воду, пока не овладеете навыками уверенно держаться на воде.
- Никогда и ни при каких обстоятельствах не оставляйте без присмотра детей и людей с заболеваниями сердца и давлением.
- Не устраивайте игр в воде и будьте осторожны с надувными предметами. Помните, что надувные матрасы предназначены для загорания на берегу, а вовсе не для плавания. Порывы ветра могут перевернуть матрас или отнести его далеко от берега, погнать по течению. Матрас может сдуться. Это все причины внезапно оказаться в воде в беспомощном состоянии.
- Не выплывайте на судовой ход и не приближайтесь к судам.
- Не ныряйте в незнакомых местах и не заплывайте далеко. Далеко не каждый человек, даже опытный пловец, способен рассчитать свои силы. Да, и вода в любой момент может преподнести неприятные сюрпризы. Например, начинает сводить ногу? Не паникуйте, это обычная ситуация и ничего страшного в ней нет. В таких ситуация специалисты рекомендуют, на секунду погрузиться с головой в воду и, распрямив ногу, сильно рукой потянуть на себя ступню за большой палец.
